Energien nå om dagen..💨

Er det noen som merker at det er mye urolig energi om dagen?

Vi er på vei inn i en ny tidsalder og mange kan merke på uro, stress og en følelse av at livet rakner på flere plan. Noen kjenner seg mer irritabel og utålmodig. Det er heldigvis ikke farlig, men kan oppleves ubehagelig for mange. Mange blir syke, sliter med hodepine, føler på gamle ting som må bearbeides på nytt. Dette er fordi at vi skal komme mer i kontakt med den vi virkelig er. Mange vil oppleve å få lyst til å skifte beite, noen får lyst å hoppe ut i det ukjent, og noen lever i frykt for hva som kommer til å skje fremover. Se på alt som foregår i USA blandt annet. Vi er på et punkt hvor alt vi trodde på før blir revet ned. Vi skal komme mer i kontakt med den vi virkelig er på et dypere plan. Tips for denne urolige perioden er å:

• Holde roen, unngå å gå inn i unødvendige konflikter.

• Hvil når du kan og husk å ta dype åndedrag når du kan.

• Heng med mennesker som ser hele deg.

• Unngå nyheter og katastrofe tanker.

• Gå inn i deg selv og kjenn etter hva du virkelig vil og sett grenser for deg selv og din energi.

• Stå opp for deg selv og unngå å ta på deg andres problemer.

• Ha troen på deg selv og si fine ting til deg selv.

• Prøv å ha fokus på det positive som skjer rundt deg, og ikke bli revet med av sladder Og alt som skjer «der ute».

• Drikk mye vann.

• Mediter og våg å kjenn og føl på det som plager deg.

• Jord deg selv, gå ut i skog og mark og legg merke til alt du ser.

Føles livet heftig så har jeg noen ledige timer. Sjekk booking.

Lykke til!